（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制
做法 ：
1 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，拌粥 ，成长
3 、关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，自制
原料 ：核桃 、坚果腰果 、宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
2 、关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制
4、坚果可以去掉花生 。大杏仁 、取出放凉 。全部烤干后 ，可以自由发挥 。白芝麻各适量。拷至快干时 ，甚至做点心 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
花生 、