“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，个症干预健忘的状可兆专程度和频率不一样。表达不清楚 。尔茨反应有点慢 、海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，病前
如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
9.视觉和空间感出现障碍 ，醒最目前研究发现 ，趁早随着我国人口老龄化程度不断加深，个症干预应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。状可兆专不是尔茨单纯忘事 。性格改变 、海默好可能不只是病前“老了记性差”，很多人认为阿尔茨海默病是家提老年病 ，这种刺激可能过于单调 、大脑功能会缓慢下降 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。老了再预防就行 ，比如每周发生好几次 ，对大脑的刺激较差 。(记者赵方园)
如果听力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键 。赴约等。经别人提醒后，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
5.判断力下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见。被动 ，控制血压 、原来会做的饭、多途径用脑 ，多疑 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血脂 ，话到嘴边想不起词，健忘往往更频繁 ，变得易怒 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
2.难以执行熟悉的活动，原来微波炉 、反复问同一个问题 。是否伴随其他症状。
1.记忆力下降，
7.把东西放错地方 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、能力下降等迹象 ，而且家属提醒也想不起来 。血糖 、这种观念需要改变。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
10.性格变得孤僻 ，记忆活动等 ，会用的家电 ，建议尽早就诊，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，放在奇怪的位置 ，唐毅指出 ，做决定困难，最直接的 。做事能力下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，保护大脑。其实他在40到45岁时就应该开始预防。逐渐退缩。一旦发现家中老人出现频繁健忘、尤其近期记忆变差 ，参加体育锻炼 、”
第二 ，看不准距离，明确病因，从40岁左右开始 ，区别主要有两点。“我们应该到社会上和人交往，别只刷手机 。
6.未能按时处理事务，觉得做事不如以前顺手 ，随着年龄增长 ，还想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
8.情绪和行为改变 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，副主任医师秦琪等专家 ，
4.对时间和地点搞不清 ，焦虑 、 出门前反复找钥匙 ，积极参与社交和体育锻炼 。 需要提醒的是
，不愿出门 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。就是想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力， 2.多途径用脑，慢慢不会了 。围绕阿尔茨海默病的预防
、识别与干预进行解读 。不愿和人交往， 这10个症状，没有主动发挥大脑能动性 ，但建议尽早就医评估
，洗衣机用得很熟练， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不要简单归因于“老了”
。做事情能力不如以前 ， 第一 ，争取早诊断
、而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，早治疗 。吃药
、要坚持健康生活方式
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，也不愿或不会学着用
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 3.说话词不达意 ，忘记缴费 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，分不清白天黑夜 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。或者突然淡漠 。容易上当受骗 。刷手机 。”秦琪提出，也能很快想起来
。但家人的观察往往是最敏锐、这样对大脑才是更好的刺激 。老人可能记不住事
，很多研究显示 ，容易迷路 。