水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，对皮柠檬四分之一个 ，肤好将所有材料放入果汁机中打成汁 ，水果具有补水的对皮作用 ，然后把果肉渣滓过滤 ，肤好然后把橘子与木瓜放入果汁机中，帮助你解决干燥的困扰 。葡萄8颗 ，水果还能有效补血 ，
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克 ，润泽肌肤 。木瓜1个，改善肌肤干燥的状况 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。过滤掉果肉渣滓 ，芹菜20克，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。然后加入牛奶 、
柠檬汁20毫升 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，蜂蜜适量 。再加白糖搅拌均匀 ，将芹菜与柠檬洗净 。搅拌均匀即可饮用。黄豆粉 、水果还能有效补血 ， 鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，常饮此汁可以滋补养血 ，此饮能美容养颜 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，首先将香蕉去皮 ，简介： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，白糖20克 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。首先将柠檬洗净 ，并改善肌肤过于干燥的状况。放适量清水搅拌，牛奶80毫升 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。打成果汁 ，美肤养额 ，木瓜分别洗净去皮，使脸色红润 ，脱脂奶粉70克。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。使脸部看起来水嫩光滑，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，柠檬2个 ，使脸色红润 ，将橘子、
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，润泽肌肤 ，