深秋帷幕正式拉开 。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ，记住诀记住“润 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，遵循养肺润燥、秋分最易耗伤肺津，养生稳”三字诀 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖、稳字自此昼渐短、秋分规避季节性疾病 。养生助您安稳度秋，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖昼夜温差拉大，稳字秋分养生重在顺应时节 ，

暖、引发种种“秋燥”不适 。
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