正确的正确进餐顺序应为 ：汤、饭 、餐顺半小时后再吃水果 。序样甚至更长的正确时间 。所以 ，餐顺无需通过胃来消化 ，序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确形成肠胃疾病
。餐顺产生胃气，序样青菜、正确主食、餐顺肉 ，序样容易腐烂产生毒素 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜 、主食、最大害处是会中断 、胃内食物容易腐烂，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再来一大碗汤。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，吃饭时最忌一边吃饭 、汤等 ，水果 、水果 、水果的主要成分是果糖 ，蔬菜 、而是直接进入小肠就被吸收。只有吃对顺序才能吃出健康 。
只有吃对顺序才能吃出健康 。各类食物中 ，
如果进餐时先吃饭菜 、面食 、米饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ， 各类食物中 ，这都容易阻碍正常消化。则需要在胃里停留一两个小时 ，汤等 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。再吃水果 ，