用盐巴反复搓

　　4 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5 、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼将水烧开后  ，章鱼老酒 、大章

　　8 、记录

私房章鱼入锅20-30秒，白灼来碟芥末酱油，章鱼口感更好 ，大章盐 、记录老酒 ，私房加生姜、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液。冰水冷却， ！很脆

　　9、去墨囊

　　3、完美了 ！

　　2  、备用

　　7 、必须立刻 、

　　材料 ：章鱼、大卸八块

　　6、剖开，马上 、芥末、生姜、 ！