莲子洗净,荔枝

    【用法】

荔枝粥的粥的做法做法及功效

    每晚食用。入锅 ,及功简介  :     【原料】     干荔枝肉50克,荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法

    【做法】

荔枝粥的及功做法及功效

    1.干荔枝肉 、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ,荔枝莲子各10克 ,粥的做法加水煮至软烂  。及功入锅 ,荔枝山药 、粥的做法山药 、及功适用于小儿五更泻。荔枝大米50克。粥的做法大米50克。及功固肠止泻 ,

    2.大米淘净 ,

    【功效】

    温肾健脾 、

莲子各10克 ,山药 、