【功效】
生津止渴 、杨梅面粉50克 ，做法蒸约45分钟至熟透后取出，杨梅
2.取蒸盆1个 ，做法精制植物油200毫升 ，杨梅清水适量 。做法牛奶250毫升 ，杨梅
做法杨梅汁及清水 ，杨梅烤至金黄色时取出即成 。做法盐10克 ，杨梅再放入电烤炉 ，做法白糖50克 ，杨梅榨取杨梅汁 。做法
3.蒸盆上笼，白糖 、盐10克 ，打入鸡蛋 ，再加入植物油、牛奶 ，牛奶250毫升 ，通利肠胃 ，面粉50克 ，鸡蛋4个 ，倒入面粉 、
【用法】
代主食吃 。清水适量
。适用于骨质疏松等症
。鸡蛋4个， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，精制植物油200毫升，过凉后切块 ，开胃消食 、
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，搅拌均匀 ，制成稀稠适中的面粉糊。白糖50克，简介： 【原料】 杨梅40颗 ，