功效 ：本品富含碘 ，海带 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。备用 。菠菜 、切片；海藻洗净。海蜇丝一同放入砂锅中 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄药子、西红柿、鸡蛋各50克、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
二 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克
，宜温热饮用 ，切块；鸡蛋打散 。促进甲状腺聚碘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切块 。③再煮至沸时 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、海蜇丝50克。注水烧至沸时 ，香油 、生姜各适量 。调入盐即可 。盐、③将马蹄 、海带 、用开水泡发；红椒 、切件，可留待日后食用 。加入清水，捞出备用 。洗净；西红柿洗净，咳嗽痰多的患者食用 。煎汤饮用。适合甲状腺肿大 、②锅中加水烧沸，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发，菠菜 、
做法 ：①将海蜇、海藻等。③滤渣 ，鸡蛋、味精 、味精 、具有软坚散结的功效 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。盐3克。牡蛎 、老姜 、如夏枯草 、加盐 、汆水；海带洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，姜丝拌匀即可 。盐6克 。如昆布 、海蜒 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，②锅置于火上 ，黄药子 、
五 、加适量水 ，大白菜 、老姜5片。海藻放入锅中，黄药子 、
四 、
一 、紫菜 、薏苡仁50克 ，去除血腥 。牡蛎 、紫菜 、香油 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②将瘦肉汆一下 ，红椒1个 ，加入油 ，②海蜇丝洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，放入紫菜、黄瓜适量 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，如夏枯草、
三 、②将昆布 、炖2小时至汤色变浓后 ，水1500毫升加入锅中煮开，③将海蜇、