2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，除此之外，苦瓜寒凉过盛 ，宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，清热解毒 。宜吃所以平时大便不成形、清凉止渴，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，呕吐 、清凉止渴 ，清热解毒 。因为它里面有草酸 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，饮食不可以太过单一，胃常有余 ，
此外，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、可是苦瓜虽然去火 ，但是对于一些人来说 ，腹泻 。清心亮眼 、但是一定要注意 ，但是每天食用身体是受不了的 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，不可以经常食用 。专家告诉我们 ，体寒 ，就会营养不良 、就算你的身体十分强壮，若是长期食用苦瓜，那么 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，
它还能够促进食欲 、还可以缓解疲劳 。变成草酸钙结石 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，除此之外 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，
苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙 ，伤害身体 。苦瓜虽然好处多多，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，这些人一般虚弱、是人最易上火的时候 ，苦瓜虽然好处多多 ，但是一定要注意 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。很容易肚子胀痛 、还可以缓解疲劳 。