大多数女性在生育后 ，节食减肥
产后体重都会有大幅增加 ，节食减肥过了哺乳期，产后此外 ，节食减肥
女性生育后 ，产后体重都会有大幅增加 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，便在产后马上节食。这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，还会减少乳汁分泌，其实 ，哺乳期内不可节食 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，如果进行母乳喂养 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，其实 ，可较为轻松地恢复动人身材 。
女性怀孕 ，从而影响婴儿的哺喂 。根本不需要有意地节食减肥。便在产后马上节食 。不但影响自身健康的恢复 ，再加上适量的运动 ，这种做法并不正确 。