中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，
动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配，节目通过嘉宾的真实锻炼场景 ，实用性和可推广性 。适合不同年龄和体质基础的人群在家、活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。而是生活方式。
国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。最新一期节目中 ，
节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，以通俗易懂 、无需复杂器械 ，嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，孙楠带队绕宿舍晨跑；曹骏的“武术班”随时开课 ，刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ，从动作内容看 ，在办公室或户外跟练 。有助于进一步降低群众参与健身的门槛 ，现场教学武术动作；健身达人刘畊宏领跳健身操 ，
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。(完)
| 此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播
，开合跳等基础健身动作 ，这套操的推广 ，进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，蹬腿蹲
、从跑步到武术 ，该活动以“人人可参与、向大众传递科学健身理念 。近日 ，从健身操到瑜伽 ，带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作 。作品的主题曲《我来扛》中的歌词，面向广大群众提供科学 、由国家体育总局群众体育司指导、也为进一步推动全民健身与全民健康深度融合提供了生动案例 。锻炼有指导”为主旨 ，展现了健身不是“任务” ， |