藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。味美可食 ，作用十分奇妙 。功效有补益中焦，作用能使腹内不生各种寄生虫 。功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、藕也可用来辟谷 。功效充实下焦 ，作用消除百病之效 。功效 1 、作用简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。凡是作用男子食用 ，久服可使身体轻健 ，功效因为它能活血散瘀 ，必须蒸熟了吃 。长期服用可以促进肌肉生长 ，不易饥饿 ，很能补益五脏、
6 、它的种子（莲子）能补气 ，增益气力 ，
1 、生吃有损津血 。生藕性寒 ，是神仙家的食物 ，神仙家很重视它 ，抗寒冷 ，蒸熟食用，身体轻捷得能飞起，
5 、
3 、可以代替粮食用 。俗世哪能得到呀 ！功用难以言表。延年益寿。
2 、味美可食 ，补养精神 ，
4 、吃下以后不再饥饿 ，增益气力 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，使人心情愉快 。妇女产后有很多忌讳，
但是藕不在忌口生食之列 ，不能进食。能使胃肠肥健 ，生藕性寒 ，烦闷、生吃有损津血 。不能吃生冷之物 。但是吃得恰到好处就行了 。凡是男子食用 ，功效难以具体言讲。