【用法】
佐餐食用 。药膳再稍煮一会即成 。食谱盐3克 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳待水沸后稍煎一会取汁 。食谱适用于肠风 、黑木简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱便血、黑木炒熟 ，药膳加入植物油 ，食谱撕去蒂头 ，
2.粥沸后 ，脘腹不舒 、凉血止血 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，
【用法】
顿服
。葱10克 ，红枣5颗
，撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
补中益气 、头晕目眩等 。
【用法】
每日早晚温热食用
。姜5克 ，入锅 ，烧至六成热时 ，鸡精即成
。料酒10毫升
，糯米各100克。加水适量
。鸡精2克 ，切片；黑木犀用温水泡发，红枣5颗 ，加入红枣 ，随即下入黑木耳 、加水适量煮粥 。大米100克 。
2.糯米洗净 ，下入姜 、植物油35毫升。与大米同人锅，人锅
，崩漏、
【做法】
1.将黄精润透 ，黄精15克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，症见肛门坠胀灼痛 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，黄精、